Zentrale Notfallnummer für Haus- ärzte, Fachärzte, Rettungsdienste
Notrufnummer Shuntzentrum
0711 6489-7777
Bei akuten Notfällen erreichen Sie das Shuntteam rund um die Uhr (24 Stunden).
Notrufnummer Rettungsdienst
112
Bitte rufen Sie in einer Notfallsituation diese Nummer an. Der Anruf ist von jedem Telefon aus kostenlos.
Klinik für Notfallmedizin
Hier erhalten eingelieferte Schwerverletzte und akut Erkrankte eine Erstdiagnose, damit die Behandlung schnellstmöglich eingeleitet werden kann. Für die Erstdiagnose steht u.a. ein Schockraum zur Verfügung sowie eine „Chest Pain Unit“ zur Überwachung von Patienten mit unklaren Brustschmerzen.
Am Mittwoch, 23. Oktober startet um 16.45 Uhr im Marienhospital (Böheimstraße 37, Stuttgart-Heslach) der Gesundheitskurs "Progressive Muskelrelaxation" (PMR). Der Kurs umfasst acht Termine zu je 60 Minuten. Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten von 120 Euro pro Kurs ganz oder teilweise. Eine Anmeldung ist unter Telefon (07 11) 64 89-25 98 möglich. Teilnehmen kann jedermann, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Die PMR beruht auf folgendem Grundprinzip: Der Ausführende spannt für einige Sekunden willentlich nacheinander einzelne Muskelgruppen an, zum Beispiel Arme, Beine, Rumpf oder Gesicht. Anschließend entspannt er sie deutlich länger und lockert sie. Mit progressivem, also voranschreitendem Training lernt der Übende, An- und Entspannung immer besser voneinander zu unterscheiden. Er schult zunehmend seine Körperwahrnehmung und kann sich so gezielt entspannen.
Weitere Kursdaten
Kursdauer: 8 Termine á 60 Minuten
Kurstag: immer mittwochs
Kurszeit: 16.45 bis 17.45 Uhr
Kursgebühren: 120 Euro
Anmeldung und weitere Information: Telefon 0711 6489-2598 oder per E-Mail physiotherapie@vinzenz.de
